Traumaverwerking bij Therapie Dordrecht

Een trauma is een schokkende ervaring. Het kan zijn dat je zelf iets ergs meemaakte, of dat je er getuige van was. En op dat moment was je bang en voelde je je machteloos.

Nu ben je nog steeds niet de oude, terwijl die schokkende ervaring alweer van enige tijd terug is. Je hebt nu verschillende klachten die naar deze gebeurtenis te herleiden zijn.

Voorkomende klachten bij een trauma

  • je schrikt erg als er iets onverwachts gebeurt,
  • je voelt je hopeloos en machteloos,
  • je bent snel geïrriteerd of wordt snel boos,
  • je kunt je slecht concentreren,
  • je slaapt slecht en je hebt nachtmerries,
  • je wilt niet praten over die belevenis en sluit gevoelens erover uit,
  • je bent voortdurend op je hoede,
  • je denkt vaak terug aan die gebeurtenis,
  • je herbeleeft vaak die gebeurtenis en denkt er onwillekeurig aan.

Contact

Herken je jezelf en heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag? Bel voor een afspraak of stuur een mail naar praktijk Therapie Dordrecht ter attentie van Betty Verhoek.